時間　１０：１５～１１：１５
講師　朝倉　万寿美　（日本ルーシーダットン普及連盟プログラムディレクター）
レッスン料　１，８００円
持ち物　ヨガマット（貸出あり）ドリンク（ペットボトルなどに水、スポーツドリンク等）

場所　松陰会舘２Ｆ　コミュニティスペースｓｈｏｉｎｓｔｙｌｅ

＊詳細
タイ発祥の運動療法、ルーシーダットンは体が硬い方、筋力に自信がない方にこそお勧めしたい健康法です。シェイプアップ、アンチエイジングをめざす方、体に不調を感じる方、ルーシーダットン指導の第一人者である朝倉先生のレッスンを体験してみませんか？

＊申込・お問合せ　seta.rusie0201@gmail.com　中村

12/16（水） １０：１５～１１：１５

対象：
参加費：1,800円　お申込みは上記連絡先まで！
定員：